
Лабиринты здорового питания. Академик В. Тутельян о научном подходе к ежедневному рациону
Два основных закона науки о питании сформулированы просто и понятно: получай с пищей столько энергии, сколько тратишь, трать столько, сколько получил калорий, одновременно учитывая в рационе необходимые для организма вещества. Казалось бы, ничего сложного. Тем временем у… Подробнее